Как заставить себя работать?

Статья ориентирована на работников со свободным графиком и фрилансеров, чья работа не предполагает строгого распорядка. Содержит советы, которые помогут одолеть лень и заставить себя работать.

Кто из нас хотя бы раз не мечтал не быть связанным жёсткими рабочими регламентами и указаниями начальства? Только те, кто всю жизнь занимал руководящие должности или же работал сам на себя. Безусловно, быть боссом для самого себя – замечательная идея, но многие, попав в ловушку отсутствия строгого распорядка, теряют мотивацию работать. Заставить себя работать – достаточно трудная, а порой и невозможная задача. Чтобы справиться с ней, следуйте нашим советам.

Планируйте свой день. Как показывает практика, мы успеваем сделать намного больше, если чётко знаем свой фронт работ. Планировать свой день лучше с утра или поздно вечером. Отбросив все необходимые дела вроде бытовых обязанностей, оцените, сколько времени остается на работу. Затем прикиньте, что Вы можете выполнить за этот срок, например, количество написанных текстов или обработанных фотографий. Если за целый день не было уважительных причин для того, чтобы не выполнять поставленные задачи, не ложитесь спать, пока не справитесь со всеми заданиями. Это научит Вас правильно планировать свое время и расставлять приоритеты.

Найдите для себя значимую именно для Вас мотивацию. К примеру, пообещайте себе, что, выполнив определенный объем работ, совершите долгожданную покупку или поедете отдыхать. Очень важно найти ту мотивацию, которая заставит именно Вас работать максимально продуктивно.

Чередуйте пряник и кнут. О мотивации и поощрениях уже было сказано выше. Нелишним будет упомянуть и о наказаниях, которые Вы себе устанавливаете в случае невыполнения работы. Очень важно не делать себе поблажек и не увиливать от исполнения “приговора”. Честно отработайте наказание и впредь не позволяйте лени овладеть Вами.

Ищите вдохновение. Любая работа, особенно творческая, выполняется гораздо лучше при наличии вдохновения. Разумеется, сидеть сложа руки и ждать, пока придет Муза, также не стоит. Учитесь находить красоту в мельчайших деталях окружающего мира – возможно, она натолкнет Вас на гениальную идею.

Соблюдайте режим дня. Трудно правильно и в срок справляться с возложенными заданиями, если нет стабильного распорядка дня. Его отсутствие, прежде всего, сказывается на состоянии организма – человек, который постоянно просыпается, ест, ложится спать в разное время просто обречен на сонливость, апатию, невнимательность.

Сообщите кому-то о своих планах. Для некоторых людей обещание, данное самому себе, не имеет достаточной силы – мол, никто не узнает, что я не сделал запланированное. В то же время желание не ударить в грязь лицом перед другими толкает нас на новые свершения. Если Вы не желаете разглашать свои планы другим, можете поделиться ими с дневником или блогом – зафиксированные где-то цели легче выполнить.

Найдите себе образец для подражания. Это может быть известный специалист в Вашей отрасли, более успешный знакомый или же Вы сами некоторое время назад. Элемент соревнований поможет Вам надолго оставаться в тонусе и не поддаваться искушению отложить работу на завтра.